七花ファームダイアリー

~食で健康を 心に栄養を~

日別: 2026年8月1日

酷暑日の予報が出ています

おはようございます 28日の地震後、余震は減っていますが 地震の影響で、めまいと頭痛があって地震が起こっていなくても揺れた感覚に陥ります 自律神経が乱れているのだろうなと思います 深呼吸をしたり、情報を見る回数を減らして […]