七花ファームダイアリー

~食で健康を 心に栄養を~

「農業」の記事一覧

できるときにできることを

こんにちは 今日は朝から雨予報でしたが、少し太陽が見えていました 畑から帰ってきた時に見上げた空 雲の縁が太陽の光に照らされていました 今日は一日、晴れたり曇ったり、雨が降ったり風が吹いたりと忙しい空が続いていました パ […]

ロングコロナと自律神経を整えるクレソン料理

昨夜の雨が明けると涼しい晴れの日になり、寒気の影響で体調を崩しやすい春を実感しています。特にコロナ感染後、頭痛や息苦しさが続く「ロングコロナ」の症状があることに悩まされています。WHOによる定義によれば、これらの後遺症は新型コロナウイルスの症状として説明できないもので、長期間持続することがあります。水分補給や自律神経を整えるために、旬の野菜であるクレソンを積極的に取り入れ、健康に配慮したいと思っています。

来週は夏日予想も?

こんにちは 今日もいいお天気でした 太陽からまっすぐに伸びる光が眩しかったです 朝はまだ寒くて防寒をしていたら 収穫途中で暑くなってしまいました(;^_^A 季節は確実に変わってきていますね 先日、「少しづつ気温が上がっ […]

ジェットコースター気候と天気痛!あびき発生で体調不良…クレソンで自律神経を整える!

3月も後半だってのに、気温ときたらジェットコースターみたいに乱高下。おまけに、こちとら数年前から天気痛持ちときてるから、気圧が下がる日は頭痛でグロッキーさ。 で、昨日も朝からズキズキ。なんでこんなにヒドイんだ?と思って調べてみたら、"あびき"って現象が原因らしい。"あびき"ってのは、気圧の急変で海面が上下する現象のことなんだと。 そんなこんなで、天気痛対策にクレソンを食べることにしたんだ。クレソンは自律神経を整える効果があるらしくてね。これからはクレソンをモリモリ食べて、気圧に負けない体を作るぞ!