七花ファームダイアリー

~食で健康を 心に栄養を~

「日常生活」の記事一覧

冬の戻りとクレソンの春支度

冬が戻ってきた。去年の1月がやけに暖かく、梅の花が早々に咲いてしまったのを覚えている。今年も同じ道をたどるのかと心配していたが、大寒の後半になり、ようやく冬らしい空気が張り詰めてきた。寒さは身にしみるけれど、四季の輪郭がぼやけないのは悪くない。 畑ではクレソンが、冬の名残と春の兆しの狭間を生きている。寒さが緩んだ数日で、ようやく水中を這うのをやめ、茎を空へと伸ばし始めた。5ミリほどのしっかりした茎が育ち、収穫の手応えも増してくる。新年の宴席続きでぼんやりした頭には、クレソンの苦みがちょうどいい。 最近気になるのは、クレソンの味噌漬けだ。軽く塩をしてから八丁味噌に漬け込むと、15日ほどでしっかりと味が馴染むという。発酵の力が、クレソンの風味をどう変えるのか。さっそく試してみるしかない。

24節気72候 大寒 水沢腹堅

おはようございます ここ数日、寒気がやってきて寒さが強くなっています 今年は一月下旬あたりから日中の気温が上がって暖かい日が続いていたので忘れていましたが 24節気は一年で一番寒さが厳しくなる大寒でした 24節気72候 […]

真冬の寒さ到来

こんばんは 今日、熊本市の最高気温は10度まで届かず 寒かったです₍₍ ( ˃͈ ㅿ ˂͈ ) ₎₎ サムイ 天気予報を見ると 今日28日は西日本で真冬の寒さ 来月2日の […]

ふたたび寒気がやってくるようです

おはようございます 昨日、太陽の陽射しが眩しいな… と思いカメラを向けると 羽根のような形をした雲が浮かんでいました また、よく見ると太陽のまわりにうっすらと彩雲が見えました わーい(*´▽`*) 雲の形や彩雲、癒されま […]

春を告げるクレソンのおかゆで胃腸を労わってみては

春のような日差しが続き、クレソン畑もその恩恵を受けてすくすく育っています。12月に比べて味もやわらかく、春を告げる野菜らしい優しい風味が増してきました。この季節の変化は、自然の営みの豊かさを感じさせてくれます。 一方で、1月の暴飲暴食がたたり腸炎に苦しむ羽目に。おせちや焼き芋の誘惑に負けた結果、腸が風邪をひいてしまったようです。腸に優しい食事を求め、目に留まったのはクレソン入りのおかゆ。シラスや卵を加えたレシピに心惹かれるものの、食べすぎは禁物。クレソンのおかゆで、春の味わいと体の癒しを両立させる食事を楽しんでみるつもりです。

クレソンが育ち始めた

春の訪れを予感させる穏やかな気候に包まれた今週、日中の暖かさは13℃や14℃にも上がり、大寒とは思えぬ陽気。でも朝はまだ肌寒く、こたつが手放せません。猫たちもこたつから出たがらず、そんな姿にほっこりする毎日です。寒暖差に気をつけて、体調管理が必要ですね。 その陽気に誘われてか、クレソンが急成長しています。これまでは寒さに耐え、横に広がるばかりだったけれど、今は水中から空へと茎を伸ばし、しっかりとした立派な姿に。夕食のサラダに登場するクレソンは、新鮮で香り高く、オリーブオイルやチーズドレッシングとの相性も抜群。お気に入りの組み合わせを探す日々もまた楽しいものです。

2025年 24節気 大寒

おはようございます 1月も20日となり24節気は大寒となりました 24節気、24番目の冬の節気「大寒」 24節気 大寒とは 大寒(だいかん)とは、一年でいちばん寒さが厳しくなるころ。冬の最後の二十四節気。各地で一年の最低 […]