![各地に熱中症警戒アラートがでています](https://i0.wp.com/nanaka-farm.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/449524829_351126604486921_3731138920596167785_n.png?fit=640%2C863&ssl=1)
こんにちは
昨日、雨があがってからというもの
気温の上昇が半端ではありません(;^_^A
空を見上げると
青い空に白い雲
午前中は、少し曇っていたので外で働くことができていましたが
お昼が近くなると、軽トラックに乗って移動するだけで汗をかいていました
暑いです…
![](https://i0.wp.com/nanaka-farm.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/449368783_855096999821793_2122174231466950179_n.png?resize=640%2C468&ssl=1)
天気予報を見てみると
なんと
広く晴れて厳しい暑さ 東京都を含め関東以西の所々に熱中症警戒アラート
![](https://i0.wp.com/nanaka-farm.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/image-4.png?resize=640%2C480&ssl=1)
今日3日(水)は高気圧に緩やかに覆われ、広い範囲で晴れるでしょう。
梅雨前線の影響を強く受けるのは、北陸と東北です。北陸の雨は朝晩が中心で、日中は晴れ間も。東北は昼過ぎから次第に雨や雷雨となるでしょう。最高気温は、昨日(2日)と同じか高くなる見込みです。
引用:図 文章 日本気象協会より
北海道は、広く30℃前後まで上がるでしょう。真夏でも涼しいはずの釧路も30℃に迫る予想です。東北と新潟県は25℃から28℃くらいで、湿度が高く、蒸し暑く感じられるでしょう。北陸3県と関東から西は30℃を超える予想。甲信や東海から九州にかけて、所々で35℃以上の猛暑日となるでしょう。
熱中症警戒アラート(熱中症の危険性に対する「気づき」を促すもの)が、東京都、山梨県、愛知県、三重県、和歌山県、鳥取県、島根県、徳島県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県(奄美地方を含む)、沖縄県(本島地方・大東島地方・八重山地方)に発表されています。これらの地域は特に熱中症の危険度が高く、人の健康にかかわる被害が生じるおそれがあります。
発表されていない地域も、暑さが厳しく、熱中症対策が欠かせません。
ノドの渇きを感じる前に、こまめな水分補給を。汗を多量にかいたら、適度に塩分を摂ることも大切です。室内でも、熱中症のリスクが高い状況ですので、決して無理をせず、適切なエアコンや扇風機の使用を心がけてください。
最高気温が30度越える真夏日や35度を越える猛暑日となっている場所が多くあるようです
各地で熱中症警戒アラートが発表されています
熱中症警戒アラートは熱中症の危険度が高く、人の健康にかかわる被害が生じるおそれがるということ
こまめな水分補給、適度な塩分補給、エアコンや扇風機の施用、そして無理をしないこと
身体を守るために心がけます
そして
熱中症警戒アラート発表時 とるべき行動は
![](https://i0.wp.com/nanaka-farm.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/image-2.png?resize=640%2C480&ssl=1)
熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。
①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。
引用:図 文章 日本気象協会より
②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、外での運動は、原則、中止や延期をしましょう。
③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。
④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。
⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。
可能な限り、予防行動をとって熱中症にかからないように動いていきます
雲に覆われていても
太陽が眩しかったです
光が強いです(;^_^A
![](https://i0.wp.com/nanaka-farm.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/449524829_351126604486921_3731138920596167785_n.png?resize=640%2C863&ssl=1)
夏ははじまったばかり
まだ梅雨明けもしていないし、これからの数か月がとても心配です
天気予報を把握して、お互いに気をつけていきましょう
今日は「各地に熱中症警戒アラートがでています」のお話しでした
おしまい
本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました(人˘︶˘).。.:*♡
では(^0^)/
「笑う門には福来る~Fortune come to laugh~」♬