七花ファームダイアリー

~食で健康を 心に栄養を~

「趣味」の記事一覧

断層発見

ちょうど断層についての記事を読んでいると ネットサーフィンをしていました。 産総研のHPに面白いコラムがあるなーと呼んでたんです。 その名も、 東日本大震災から10年、熊本地震から来月で5年かー と思って、地震のコラムを […]

プルドチキンの作り方とたんぱく質の必要性

プロテイン多めの食事をしたい。それもなるべく一食当たりの予算は少なめに。 予算を減らすためにもちろん自炊はいとわない。それに最近時短のために朝食はパン派になっているので、パンにもあうような料理がいい。 そんなことを考えて […]