七花ファームダイアリー

~食で健康を 心に栄養を~

「食べ物 食べ方 栄養」の記事一覧

クレソン納豆どうでしょう

クレソン元気です。 寒くなって、クレソン元気です。 「冬至冬中冬始め」 先日ゆかりさんがブログで教えてくれた格言の通り、最近の寒さは厳しいですが、これからますます寒くなっていくこの時期。 畑のクレソンは、この寒さでますま […]

昭和四十六年生まれ・・・

おはようございます。歴史を受け継ぐって素晴らしいことだなと実感している、ユカリです(^^♪ 和風酒処 おるげんと 昭和四十六年生まれ受け継がれた老舗の味 復刻  塩ぎょうざ 塩ぎょうざのおいしい焼き方 さっそく焼いてみま […]

プルドチキンの作り方とたんぱく質の必要性

プロテイン多めの食事をしたい。それもなるべく一食当たりの予算は少なめに。 予算を減らすためにもちろん自炊はいとわない。それに最近時短のために朝食はパン派になっているので、パンにもあうような料理がいい。 そんなことを考えて […]

24節気 小雪

こんにちは。11月も半ばを過ぎていることに気づき驚いている、ユカリです(◎o◎)! 朝晩、寒くなったな・・・と思っていると 数日前の雨の後から少しづつ気温がさがってきています。 最近、11月とは思えない暖かさが続いていま […]