レモンがはちみつに出会った～!!

おはようございます。はちみつレモンが大好きな、ユカリです(^^♪

「はちみつレモン」

季節はずれの義父サンタから、たくさんのレモンをいただきました。

たくさんのレモン、ありがたい＼(^^)／

でも

何に使おうかな・・・(●´^｀●) 

いただいたレモンが食べごろに熟したころ

素敵なレシピに出会いました!!

黒子のバスケ

というバスケットボールのアニメを見ていると試合の休憩中に選手たちが美味しそうに食べているではありませんか!!

「はちみつレモン」

さっそく作ってみました!!

はちみつレモンは

疲労回復や美容、便秘解消などさまざまな効果があります。

バスケットボールのように体力を使うスポーツにはもってこいの食べ物ですね☆

また、はちみつには幸せホルモン　セロトニンをつくり出す、必須アミノ酸のひとつトリプトファンが豊富に含まれています。

レモンのクエン酸で疲労回復をして、はちみつのトリプトファンでストレス軽減!!

幸せホルモンをしっかり作って

寒い季節も体と心はポカポカに過ごしていきたいなと思っています(✿˘艸˘✿)

はちみつレモンは、紅茶とも相性goodですよー!!

あなたもご自愛くださいませ(*^_^*)

本日も最後までお付き合いくださり、ありがとうございました(人*˘︶˘*).。.:*♡

今日があなたにとって素敵な一日となりますよう心から願っています☆

では(^0^)/